Lumrah di dalam kehidupan kita akan ada tekanan di tempat kerja. Suasana tempat kerja yang tidak harmoni dan tidak selamat meningkatkan kurang kecekapan di dalam pekerjaan dan kurang keseronokan di tempat kerja. Suasana yang kurang memuaskan boleh mendatangkan tekanan mental. Di sini saya sertakan 5 Cara Atasi Tekanan Di Tempat Kerja.
1. Sentiasa berfikiran positif supaya segala masalah kecil @ besar dapat diselesaikan dengan mudah.
2. Tetapkan sasaran (terutama dalam pencapaian kerja) dalam had kemampuan.
3. Usah takut menolak tugasan yang diberi jika anda memang benar-benar banyak kerja.
4. Usah bawa balik kerja ke rumah atau membawa masalah peribadi ke tempat kerja.
5. Solat dan berdoa minta pertolongan daripada Allah s.w.t kerana setiap masalah ada jalan penyelesaian.
No comments:
Post a Comment