Asslammualaikum w.b.t.. Salam i-Sihat, u-sihat.. Insya-Allah, semua sihat.. Kali ni admin nak share tentang khasiat badam.. Admin memang suka sangat makan kekacang.. Mungkin sesetengah orang mengelak daripada memakan kekacang kerana akan menyebabkan jerawat..
Tapi jangan bimbang.. Makan badam tidak akan menyebabkan jerawat kerana walaupun badam mengandungi lemak yang tinggi, tetapi 90% daripada lemak tersebut adalah lemak tak tepu yang mudah dicernakan oleh badan.. Jom kita baca khasiat yang terkandung dalam badam..
Selain menjadi kudapan yang enak ketika menikmati coklat, ternyata badam menyimpan banyak khasiat.
Bagi sesetengah orang apabila mendengar kacang almond, mungkin saja
nama itu seperti asing. Tetapi tahukah anda bahawa kacang almond itu
adalah kacang badam?
Kacang badam merupakan kacang yang kaya dengan pelbagai nutrisi
samada baik untuk kesihatan mahupun kecantikan. Badam mengandungi
protein, serat, kalsium, magnesium, kalium, zinc, selenium, kuprum,
phosphorus, biotin, riboflavin, niacin, besi, vitamin E serta antioksida
lain yang tinggi. Selalunya kacang badam dicampur dalam makanan untuk
menambahkan lagi kelazatan seperti di dalam aiskrim ataupun salad.
Menariknya,kacang badam adalah kacang yang tidak menimbulkan jerawat
di muka yang menjadi mimpi ngeri bagi wanita.Sebenarnya anda tidak perlu
takut mengambil badam kerana walaupun badam mengandungi kuantiti lemak
yang tinggi, namun 90% dari lemak dalam badam adalah lemak tidak tepu.
Jom ketahui khasiat badam yang anda perlu ambil tahu.
Khasiat Badam Untuk Kesihatan
- Merendahkan Risiko Darah Tinggi dan Serangan Jantung
Satu kajian yang telah dilakukan di A Loma Linda School of Public
Health menujukkan mereka yang memakan kacang lima kali sehari memiliki
pengurangan risiko mendapat serangan jantung sebanyak 50%. Ini adalah
kerana badam mengandungi asid folik yang dipercayai dapat menurunkan
paras homocystein yang boleh menyebabkan saluran darah menjadi sempit
sekaligus mengurangkan risiko penyakit jantung dan darah tinggi.
- Menghalang Obesiti
Kajian menunjukkan badam dapat membantu untuk mereka yang menghadapi
masalah obesiti atau mereka yang ingin tampil langsing. Asid lemak tidak
tepu yang terdapat dalam badam mampu membantu mengurangkan selera dan
mencegah makan berlebihan. Zat yang terkandung dalam badam bukan sahaja
mampu menyekat selera, tetapi juga akan memberikan anda tenaga.
- Menguatkan Memori
Badam adalah sumber zat yang dikatakan membantu dalam perkembangan
otak. Sebab itulah,beribu-ribu tahun dahulu,ia telah digunakan oleh
masyarakat di Timur Tengah, Iran, Afghanistan, Pakistan dan juga India,
untuk tujuan meransang minda dan meningkatkan daya ingatan bagi tujuan
penghafalan al-Quran, hadis dan juga pelbagai ilmu. Jadi, anda
disarankan memberikan badam sebagai makanan wajib buat anak-anak anda
yang sedang membesar.
- Membantu Menghalang Osteoporosis
Badam juga dikatakan dapat menghalang osteoporosis kerana kira-kira
25-30 biji badam mempunyai kandungan kalsium sama seperti terdapat dari
1/4 cawan susu. Seperti kita tahu,kalsium sangat diperlukan untuk
menghalang osteoporosis. Malah, kalsium yang ditemui dalam badam juga
boleh merendahkan risiko kanser kolon dan tektum.
- Menghalang Batu Karang
Terdapat kajian yang mendapati sekiranya wanita yang memakan
sekurang-kurangnya 30gm badam atau mentega kacang badam dalam seminggu
dapat mengalami penurunan 25% risiko batu karang.
- Melancarkan Peredaran Darah
Sekiranya tekanan darah seseorang itu turun,ia akan menyebabkan
seseorang itu menjadi stress. Oleh itu vitamin dan mineral yang terdapat
pada almond bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah sekaligus
mencegah stress terjadi.
- Mengelakkan Kecacatan Pada Bayi
Kandungan folate yang tinggi di dalam badam amat sangat penting bagi
wanita hamil. Folate dapat membantu mengelakkan dari kecacatan pada bayi
ketika hamil.
Khasiat Badam Untuk Kecantikan
- Mencantikkan kulit
Selain dimakan, badam yang telah diekstrak minyaknya, dapat membantu
melegakan sakit dan lenguh otot, mampu memperbaiki kecerahan kulit,
membuatkan wajah muda berseri dan mengurangkan lingkaran gelap jika
digosokkan di kulit. Manakala,dalam rawatan terapi
wangian(aromaterapi),minyak badam berperanan sebagai memainkan pelindung
kepada kulit daripada terbakar. Ia dikatakan amat baik untuk kesihatan
kulit.
Assalamualaikum salam sejahtera warga group📢
ReplyDelete💐 Sy nk mintak tolong viralkan berita baik ni ye📢😉
1) Ni berkenaan kisah hidup pesakit lutut kronik dan masalah saraf sendi2 dan juga kisah hidup pesakit kanser stage 1 sampai stage 4, pesakit asma kronik dan juga produk yg berpatutan harga nya tapi kesannya setanding ubat harga mahal ribuan ringgit.
2)Dah ramai yg sembuh dengan penawar herba beliau. Kanser yg sudah merebak ke organ-organ lain pun boleh diubati insya Allah.☺👍🏻
3)Pengamal perubatan herba ni dah banyak pengalaman berdepan dengan pesakit2 kanser,sakit saraf,sakit lutut dan asma. Ramai yg dh pulih.
4)Mcm2 kanser blh rawat termasuk leukimia,paru2,limfoma dll.
5) Puan Rasmani Binti Md Noh psakit lutut kronik yg terpaksa jalan mengesot esot atas lantai dan klau cuba berjalan secara berdiri boleh dengar lutut berbunyi bunyi tulang yg sangat sakit. Hendak masak terpaksa gunakan kerusi sebab xmampu berdiri lama2 dan lepas 6 hari minum dah mampu berjalan lancar dan saraf kaki dah tak tegang dah. Mampu masak berdiri semula. Kesan sangat cepat baru 6 hari minum.
Sy share melalui pengalaman sy sendiri yg mengikuti perkembangan pejuang2 kanser ni....sy sendiri pun guna produk die (jus herba) dah 5tahun setia walaupun sembuh terus juga minum sebagai supplement.
Jadi skg ni sy rsa perlu share berita ni buat semua supaya masih ade harapan bg mereka yg tercari2 penawar kanser yg tepat .💪🏼
▪Adik Luqman -kanser GIST-Anoerectal Tumor
Skg sudah sembuh dari kanser.
..........................................................................
▪️Pn. Hayati Abd Hamid- Pensyarah Kanan UITM, kanser payudara stage 4.
Skg dh sembuh dn shat walau pon pernah diberitahu oleh doktor yang beliau hanya mampu bertahan 1 tahun saja untuk hidup. Beliau setia dengan jus herba ini selama lebih 6tahun.
Beliau mengarang sebuah naskah/buku yg mengisahkn pengalaman beliau sepanjang perjuangannya melawan kanser dengan mengambil jus herba ini sebagai salah satu rawatan alternatif (nk buku nti blh order)
Terkini (2020): Beliau pernah ditemuramah dlm rancangan Selamat Pagi Malaysia di Tv1 menceritakan tentang perjuangan beliau menempuh kanser dari tahap 4 hinggalah sembuh.
………………………………………………………………………....
▪Adik Izzat b.muhd Ariffin ,kanser Burkit Lymphoma stage 4 sekarang dh sembuh
Guru nya memberitahu beliau x pernah nampak seperti pengidap kanser tahap 4, kerana sentiasa nampak cergas dengan pengambilan jus yang memberi tenaga dan merawat.Beliau mengambil jus herba ini dr kanser tahap 4 sehingga sembuh.
..........................................................................
▪Puan Musriharni pesakit asma kronik sejak kecil yang terpaksa menggunakan healer setiap hari. Beliau juga pesakit gastrik kronik(GERDyang menyebabkan berangin satu badan sehingga terasa ke pinggang. Perut membuncit dan mengeras kerana terlampau banyak angin sampai sesak nafas dan anxiety akibat nya menggigil dan seram sejuk.
Sekarang kesihatan Alhamdulilah semakin baik, gastrik dan anxiety dah takde dan asma pun tak perlu guna healer lagi. Paru2 dah elok semula.
..........................................................................
▪Puan Rohana Binti Ismail seorang yang cergas dan aktif dalam mendaki gunung termasuk gunung Kinabalu dan lain2 gunung di Malaysia tapi sejak sakit bengkak lutut, segala aktiviti lasak terpaksa dilupakan sehingga nk turun tangga di ofis pun terpaksa turun bagaikan ketam turun tangga sebab lutut bengkak. Setelah minum jus ini, dalam masa 1 minggu saja kaki beliau dah sembuh semula. Bengkak dah surut dan dlm msa 2 mingu saja mampu berjoging kembali, naik bukit dlm 8km jauh nya dah tak sakit2 dah lutut.
..........................................................................
Call order wasap@call- En mohd zuhairi- 0174687570