Assalammualaikum w.b.t... Salam i-Sihat, u-sihat.. Insya-Allah, kita semua sihat.. Dah nak masuk hujung tahun ni, yang kerja bahagian kewangan mesti sibuk nak closing account.. Sesibuk mana pun kita, kesihatan jangan kita abaikan..

Nak sihat kenalah makan makanan berkhasiat.. Meh, kita baca antara khasiat sayuran yang ada...

Assalammualaikum w.b.t... Salam i-Sihat, u-sihat.. Insya-Allah, semua sihat.. Ok, kali ni admin nak share tentang anggur kering atau lebih dikenali sebagai kismis oleh masyarakat kita.. Admin sangat suka makan anggur.. Setiap minggu admin akan beli stok anggur.. Memang berebut makan dengan anak-anak.. hehehehe.. Itulah kebahagian sebagai seorang ibu..

Nabi Muhammad s.a.w. bersabda: “Barangsiapa memakan kismis merah sebanyak 21 biji setiap hari sebelum sarapan pagi, maka dia tidak akan ditimpa penyakit kecuali kematian”.

Asslammualaikum w.b.t.. Salam i-Sihat, u-sihat.. Insya-Allah, semua sihat.. Kali ni admin nak share tentang khasiat badam.. Admin memang suka sangat makan kekacang.. Mungkin sesetengah orang mengelak daripada memakan kekacang kerana akan menyebabkan jerawat.. 

Tapi jangan bimbang.. Makan badam tidak akan menyebabkan jerawat kerana walaupun badam mengandungi lemak yang tinggi, tetapi 90% daripada lemak tersebut adalah lemak tak tepu yang mudah dicernakan oleh badan.. Jom kita baca khasiat yang terkandung dalam badam..

Selain menjadi kudapan yang enak ketika menikmati coklat, ternyata badam menyimpan banyak khasiat.

Bagi sesetengah orang apabila mendengar kacang almond, mungkin saja nama itu seperti asing. Tetapi tahukah anda bahawa kacang almond itu adalah kacang badam?

Assalammualaikum w.b.t... Salam i-Sihat, u-sihat.. Insya-Allah, semua sihat.. Pagi ni admin minum PB sejuk.. hehehehe.. Admin bancuh malam tadi sebelum tidur.. So pagi ni bangun, terus menikmati kesegaran PB..

Kali ni, admin nak share tentang kelebihan dan khasiat madu lebah.. Antara kebaikan madu lebah adalah seperti berikut:

Assalammualaikum.. Salam i-Sihat, u-sihat.. Insya-Allah, semua sihat.. Malam ni dah minum susu kambing i-Sihat ke?? Jangan lupa amalkan minum susu kambing pada waktu pagi dan malam.. Insya-Allah, akan kekal sihat dan bertenaga, walaupun dah berusia..

Kali ni admin nak story macamna admin boleh terjebak dan terjatuh cinta dengan i-Sihat..

Assalammualaikum... Salam i-Sihat, u-sihat.. Insya-Allah, semua sihat.. Dah minum susu kambing i-Sihat pagi ni?? Pagi ni admin minum Premium Berry sejuk.. Dah bancuh siap-siap malam tadi dan simpan dalam peti sejuk.. 

Admin posing dengan bunting i-Sihat... Fefeeling ala-ala model terkenal.. Kuang..kuang..kuang..